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内在世界

无止境的探险之旅!

                                       — 拜伦凯蒂

拜伦凯蒂功课国际华语协会(华协-CTW)是一个拜伦凯蒂支持的中文平台,宗旨是集合世界各地的华人, 介绍,推广凯蒂功课的学习资讯与培训课程。

我们的使命:

是为全球华人提供拜伦·凯蒂功课的教育、培训和认证,帮助人们通过自我探究实现内心和谐。我们希望通过以下方式扩展这一使命:

=>   个人内心和谐:通过功课的练习,帮助个人实现自我转化和内心平静。

=>   亲密关系的改善:鼓励个人将功课的体验应用于亲密关系中,促进理解与沟通。

=>   家庭和谐:通过分享功课方法,帮助家庭成员之间建立更健康的互动与支持。

=>   社会福祉:在社区中推广功课实践,提升集体心理健康,减少冲突,促进和谐。

=>   文化传承与创新:结合传统文化,创造新的实践方式,丰富文化遗产。

通过这些层面,我们致力于推动个体和社会的共同进步与和谐发展。

 

怎么做功课 – 练习

注意

是谁或什么让你感到愤怒或伤心?为什么?回想一个场景。

痛苦的情绪是提醒你的圣殿钟声“是时候做“功课”了”。

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写下来

利用简短的句子在批评邻人作业单上记录你的压力念头。

当头脑停留在纸张上,念头被稳定了,探究可以开始了。

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提问

选一个念头。问四个问题——让真实的答案冒出来。

一个提问是一个心灵的邀请,一个被展示什么是真实的机会,超越我们所认知的。

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反转

找出念头的反面。它们是否比原来的念头真实或更真实?

反转让意识提供了扩展的机会,而不是陷入有限的现实中。

2025年最新的活动

每个月 的活动:

30分钟1对1的功课体验。

只收0.99元

只开放15个名额。

 

《爱其如是》 读书会

课程时间:2025年2月18日—3月25日

主题月度实修营:

主题月度实修营:亲子关系、职场、亲密关系

课程时间:2025年11月、12月、2026年1月